北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場Bohemiansです。
今日も練習日ではありませんが、数人で集まってテクニック練習をやりました(^-^)/
上級者だけだったので、今日はベリンボロ２種類を３時間ほどやりました♪
ベリンボロとはダブルガードというポジションで体勢を入れ替えるのに必要不可欠なテクニックです。
最後はベーシックなベリンボロへのカウンターを２種類やって締めでした。
カウンターは次への宿題ですね〜
こんな感じであるテクニックを覚えたら、そのカウンターをやると元のテクニックもさらに向上していいと思います(*^_^*)
そんな感じで、明日は練習日です！