北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場Bohemiansです。
今週はパスガードがテーマなので、９０分パスガードのドリルをしました*\(^o^)/*
今日はいつもムービングでやってるゴリラの動きと腰切りを使ったドリルとテクニックをやりました。
テクニックは同じフォームから肩の入れ替えだけでフェイントをかけられるやつをしました。
全く同じフォームから全く違うパスガードが来るので、相手は混乱してすごく嫌だと思います。
肩の入れ替え後は悩まないようにドリルが必要ですね(*^_^*)
運動経験なしで初心者から始められた方はドリルやムービングをまずは綺麗に出来ることを目標にされてはいかがでしょうか？？
怪我もしないし、正しい動きが身につくと新しいテクニックを覚えるのもスムーズでとてもいいと思います(^-^)/
それでは次の練習は木曜日です！