火曜れん！今週のテーマはクローズドガード！！

北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場Bohemiansです。

今週のテーマはクローズドガードです。
今日はトップポジション側の練習をやりました。

クローズドはパターンをしっかり身につけていけば、体の使い方はそんなに難しくないと思います。
クローズドではドリルよりもテクニックを重視してやっていきますね(*^_^*)