今日はクリスマスにも関わらず、6名での練習となりました!
さて、今日はノースサウス、アームバー、チョークと点で紹介し、最後にクロスニーからの展開で点と点を線にする練習をしました*\(^o^)/*
今日のクロスニーは今年受講した11回の受講したセミナー等で色々な講師の方に質問して得たクロスニーです。
講師のみなさんのクロスニーには共通点と相違点がありました。
共通点はクロスニーをやる上でとても大切な部分。
相違点はよく考えてみると違っているのではなく、一つの流れの中でのバリエーションだと気がつきました。
まさしく、点と点が線として繋がった瞬間でしたね♪
今日のクロスニーはその流れの中でも基本的な部分で共通点を重視したものをやりました(*^_^*)
最後はスパーを回して終了です(^o^)
次が今年はラストの練習です!