今週のテーマはデラヒーバ!デラヒーバから三角絞め

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北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場Bohemiansです。

今週のテーマはデラヒーバです(^o^)/
昨日はベーシックな展開をいくつかやりました。
明日はまた違う展開をやっていきましょ〜(*^_^*)

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