クロスニーからXパス♪ 2014年1月23日 投稿先 練習日記・ブログ 北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場Bohemiansです。 外は極寒ですがボヘミアンズは寒がりが多いため、エアコンが大活躍です(笑) この時期は怪我防止の意味も含めて、暖房がありがたいですね! さて、今日はパスガードを数種類やって、そのコンビネーションをドリルで練習しました(*^_^*) 今日はクロスニーからXパスをメインにやりました。 相手からするとすかされる感じがするので、パスしやすいコンビネーションですね♪ 今日のスパーリングは短めの4分をたくさん回しました! 今日のテクニック クロスニーからXパスガード