今日はご覧の通り少人数でした。
さみしい感じと笑顔の対比が美しいです（笑）
少人数なので今日はテクニックをたくさんやることに(*^_^*)
プライベートレッスンと同じなので細かいところまでチェックできます。
そうこうしてたら、カツオさんがやって来ました。
テクニックは５０／５０のトップとガードの細かいポイントをみっちりとやりました(^o^)/
５０／５０の次は３０分ほど、それぞれの気になるディティールをQ&A方式で答えて行きました。
TTパス、デラヒーバ、リバースデラヒーバ…etc
ブラジリアン柔術はとてもテクニックが大切なのでこういったじっくりやれる時間があるのはいいことです♪
最後は４人で４分×１５本のスパーリングを回しました。
少人数でしたけど、内容の濃い２時間でしたね！
大人数でやる練習もいいですが、たまには少人数で濃度高くやる練習もオツなものです♪
今度からテクニックを手とり足とりやれる少人数の日に当たった方はラッキーですね(*^_^*)