ディープハーフガードの日曜日♪

20140202-202319.jpg
北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場Bohemiansです。

今日はディープハーフガードをみっちりとやりました(^o^)/
ディープハーフガードは積極的に使わなくても、エスケープなどでとても便利です♪

20140202-203534.jpg
最後はスパーを回して終了しましたです(^o^)/

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。