北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場Bohemiansです。
今日は最初は４０歳前後の方が多かったですね〜。
と、思ったら高校生まさとが遅れてやってきました。
高校生が混ざると平均年齢がぐっと下がります。
色々な年代で楽しめることはブラジリアン柔術の大きな魅力ですね♪
見学・体験は無料なので、気になる方はぜひお問い合わせください(*^_^*)
さて、今日はマウントポジションの練習でした。
マウントとは相手に対して馬乗りになるポジションで、ブラジリアン柔術を代表するくらい有名なポジションですね♪
下からのエスケープと、上からの絞め技をやりました。
テクニックの後は定着させるためのドリルスパーです。
動いている相手だと、勝手が違いますね(*^_^*)
最後にスパーを回しました。
３ヶ月経って、みなさん習った技をスパーで出せるようになってきてます♪
来月は大分で試合に挑戦するメンバーもいるので、みんなで練習のサポートしていきましょー(^o^)
それでは、次の練習は明後日の木曜日です(^o^)/