北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場Bohemiansです。
今日も朝から昼下がりまで、気持ちのいい練習が出来ましたね(*^_^*)
今日はオモプラッタという肩を極めるテクニックをやりました。
オモプラッタへ入るためのガードの練習と、入ってからの極め方を数種類♪
今日やった入り方と極め方はクラーク・グレイシーがよくやる方法です。
とても爽やかイケメンです。
オモプラッタがおしゃれな技に見えてきますね（笑）
オモプラッタを身につけておしゃれになりましょ〜(^o^)
という訳の分からない締めですが、次回の練習は火曜日です♪
ちなみにクラークはメタモリス３というプロ柔術大会でハファエルメンデスとの対戦が決まっています。