北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場Bohemiansです。
今日はノースサウスポジションを取られたところからのエスケープを練習しました(*^_^*)
ノースサウスは相手が遠い位置にいるのでエスケープが難しいポジションです。
だからこそ、しっかりとエスケープ出来るようになっておきたいですね(^o^)
エスケープのドリルをしっかり回して、今日のスパーでは試合出場組が密度の濃い練習をしてましたね♪
今週末の日曜日はカツオさんがADCC九州大会、谷川さん、よしと、まさとの３人が一ヶ月後のコパねわざワールドに出場予定です。
試合までの間は怪我に気を付けながらしっかり練習していきましょ〜
アルコールを買い足しました！
しっかりと除菌して衛生面に気をつけていきましょ〜。
それでは次回の練習は明後日土曜日です！