ボヘミアンズの柔術DVDコレクション。

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今日の練習は、少人数で20本くらいスパー回したので充実感ありましたね(^o^)

スパーのやり込みも、とても大事です。
思わぬ動きからコツが分かることもありますし、打ち込み通りにいかない部分をスパーで修正することができます(^-^)/

そして、アウトプットのスパーに対して、テクニックをインプットすることもやはり大事です。

倉庫にDVDを置いているので、今度、チェックしてみてくださいー。
TVとDVDプレイヤーもマットスペースにあるので、その場で見ることも出来ますね(*^_^*)

そして、来週は加古拓渡セミナー!
セミナーでも、しっかりインプットしていきましょ〜。

次回の練習は火曜日です〜。

柔術ハイライト動画の曲でプレイリストを作成しました♪

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