火曜れん!スタンドれん♪

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北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場ボヘミアンズです。

今日はシングルレッグタックルの練習をしました。
柔術には立ち技もあるので、テイクダウンの練習をすることはとても大切ですね。

スタンドからの入り方2種類、ガードからの入り方を2種類やりました。
タックルとは言っても、シングルレッグはガードからも入れるため、使える幅がとても広いのです(^o^)
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テクニックの後は、スタンドからのドリルスパーをやりました。
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最後はスパーを回しました〜

次回は木曜れんです!

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