北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場ボヘミアンズです。
昨日の土曜スパーはドリル、テクニック、スパーを各々やってる感じでしたね(^_^)
最近はお互いがドリルパートナーとなっているカツオとオニもとさん。
これは何の研究でしょうか…
そして、最近ボヘミアンズで流行りのワームガードを空中でやっているオニもとさん。
何かを話しかけてますね^_^
最後にワームガード＆ラペルガードのパスドリルをやりました(^_^)
それでは、次は本日の日曜れんです！
○ワームガード＆ラペルガードのパスドリル