土曜れん。ワームガード&ラペルガードのパスドリル

北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場ボヘミアンズです。

昨日の土曜スパーはドリル、テクニック、スパーを各々やってる感じでしたね(^_^)
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最近はお互いがドリルパートナーとなっているカツオとオニもとさん。
これは何の研究でしょうか…
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そして、最近ボヘミアンズで流行りのワームガードを空中でやっているオニもとさん。
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何かを話しかけてますね^_^
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最後にワームガード&ラペルガードのパスドリルをやりました(^_^)

それでは、次は本日の日曜れんです!

○ワームガード&ラペルガードのパスドリル

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