真夏のNO-GIデイ！

北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場ボヘミアンズです。

今日は初めてのNO-GIクラスをやりました。
NO-GIとは道着無しの柔術で、Tシャツ、短パンで練習します。
道着が無いため、相手をコントロールするために少し工夫をする必要があります。
その工夫が道着を着た柔術にも役に立ちます(^_^)

NO-GIだと涼しく練習できますし、かさばらない、洗濯も乾きやすいと、良いことばかりなのです(^o^)

定期的に練習していきましょう〜