痩せて引き締まったカラダを「最速で」作りたいと感じている方は是非ご覧ください。
露出が増える夏まであと３ヶ月です！
この最速ボディメイク法ならイケます！ブラジリアン柔術は最強のダイエットとも言われています。
１．ダイエットで有酸素運動ばかりしていませんか？
痩せる運動と言えば、ランニングなどの有酸素運動を思い浮かべがちです。
有酸素運動は脂肪を燃焼させてくれますが、続けていくと燃費の良いカラダになってしまいます。
燃費の良いカラダとはつまりエネルギー(体脂肪)の消費量を抑えて長時間運動出来るカラダということです。
エネルギーの消費が抑えられるため、リバウンドした時に痩せにくいカラダになってしまうのです。
無酸素運動とは筋トレやウエイトトレーニング等のことで、筋肉を増やしてエネルギーを使いやすくすることが出来ます。
では、痩せやすいカラダを維持するためには？
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせて行うことで、痩せやすいカラダを維持したまま体脂肪を燃やすことが可能です。
最強のダイエットについては続きをご覧ください。
２．夏までに痩せたい方へ！最強のダイエット
当スクールが提供しているブラジリアン柔術は最強のダイエットと言われています。
その理由は無酸素+有酸素が組み合わさったフィットネスなので、筋肉を維持しつつ、体脂肪を燃焼するということが実現できるからです。
筋トレ効果とランニング効果の良いとこ取りをすることが可能なのです。
当スクールの会員Ｋ様は１月に入会後、週２回通われて、４ヶ月ですでに７kg痩せたそうです。
さらにダイエットを加速させ、最速の結果を求める方は続きをご覧ください。
３．さらなる最速の結果を求める方へ！
柔術に加えて筋トレやウエイトトレーニングを取り入れることで、ボディメイクが加速します。
柔術のクラス後に１５分程度のトレーニングを行うことで更に早く結果にコミットできるのです。
自分が筋トレなんて…と不安をお持ちの方はご安心ください。
当スクールでは、初心者向けのトレーニングもマンツーマンで指導できます。
全ての方が安心してトレーニングしていただけるように、パーソナルジム等で採用されているプロ仕様のものだけを導入してます。
しかも、当スクールの会員様であれば、これらのトレーニング器具は全て「無料」で使用可能です。
もう、スポーツジムに通う必要がないのです。
４．各メディアが大注目！のダイエット効果
こういった、ブラジリアン柔術のダイエット効果が認められ、昨年ナッセ北九州６月号の巻頭特集４ページ目で「格闘技でROCKな体づくり」ということで特集されております。
この他にも、最近ではテレビ局の方から当スクールの女性会員様がインタビューを受けたりと各メディアからも大きな注目を浴びております。
５．北九州市で格闘技やるならブラジリアン柔術スクール「ボヘミアンズ」！
スポーツジムでは味わえない非日常的な体験。
年齢・職業・国籍が違う様々な大人が練習しています。
当スクールではアジア選手権準優勝、２年連続全日本ノーギ柔術大会優勝の現役選手が生の技術を提供いたします。
技術の裏付けとして、東京など全国各地からのセミナー依頼、専門誌での１０数ページの特集掲載、世界的アパレルブランドのBADBOYからのサポートなど、各方面から評価されております。
小倉に居ながらにして、全国トップクラスの指導を受けられることをお約束します。
初心者にも分かりやすく理論的に工夫してお伝えするよう心がけています。
６．ダイエット効果抜群！魅せる夏ボディを作ろうキャンペーン
当スクールでは現在約６０名の初心者が在籍して練習に取り組んでいらっしゃいます。
４，５月は例年多くの方にご入会いただいています。
今が習い始めるチャンスでもあります！
【最大2万5千円以上お得！】
ダイエット効果抜群！魅せる夏ボディを作ろうキャンペーン
内容：入会金無料＋柔術着プレゼント（1万円5千円相当）＋道着バッグプレゼント
期日：4月末まで
定員：先着10名
ブラジリアン柔術「ボヘミアンズ」
📲080-5005-4487
📩bohemiansbjj@gmail.com
北九州市小倉北区白銀1丁目3−10-2F
月会費9,800円
クラススケジュール
平日 20:00 – 22:00
土曜 18:00 – 20:00
日曜 10:30 – 13:30
■ 火、木、金、土、日（柔術クラス）
■ 水（ノーギクラス）
■ 月（定休日）
【過去ブログ抜粋】
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- 絶対に後悔したくない習い事スポーツ選び【各スポーツと柔術の比較】
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