【初心者向け】覚えておくと安心！？柔術をやるときのエチケット

ずっと興味はあったけど、いざやってみるとなると武道特有の「しきたり」が多いのではないかと二の足を踏んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

安心してください。
ブラジリアン柔術はブラジルから逆輸入されたスポーツですので、細かなしきたりや礼儀作法を覚える必要がありませんので、社会人の皆さまにも気軽に通っていただけます。

とは言っても、事前にエチケットは知っておきたい！という方もいらっしゃるかと思います。
これから柔術をやってみようかな？という方のために、覚えておくと安心な柔術をやるときのエチケットをご紹介します。

 

 
 

「道着は洗濯しても大丈夫ですか？」
初めて道着を着る方のよくある質問です。
答えはもちろんOKです。
普通のお洋服と同じように、汗をかいた道着を放置しておくと、雑菌やニオイの原因になりますので、必ず洗濯をしてください。
最近の道着は縮み防止加工されていますので、洗濯してもさほど縮むことはありません。
黒や青などの色付き道着は最初の数回は色移り防止のため、単独で洗うことをオススメします。

 
 

柔術は裸足で練習します。
足の裏が汚れているとパートナーの道着を汚してしまうことになるので、綺麗な状態で練習しましょう。
例えば、家を出る前に汚れを落とす、または仕事場から直接の来館の場合はウェットティッシュで拭くなどして清潔にしていただくようお願いします。

 
 

柔術はパートナーと組み合うコンタクトスポーツですので、爪で相手を傷つけないように、爪は綺麗に処理をお願いします。
また、相手を傷つけるだけでなく、道着に引っかかると爪を痛めて危険です。
自分のケガ防止のためにも、しっかりと爪は切っておきましょう。
女性の場合は、マニキュアはOKですが、凹凸のあるネイルアートはお気を付けください。

 
 

柔術はある柔道家が、治安の悪いブラジルに柔道を伝え、護身術として発達しました。
逆輸入であるため、武道特有の礼儀作法などの敷居の高さがありません。
ボヘミアンズでは武道未経験の方が7割弱ですが、柔道などの武道経験のある方が大人になった今、もっと気軽な感覚で通える所が良いとおっしゃっている方も多いです。
例えば、挨拶は握手が基本、相手への敬意は表しつつフランクな表現になっています。
パートナーとスパーリングする前には、必ず「よろしくお願いします」と一声かけて握手をするようにしてください。
スパーリング後には「ありがとうございました」と握手をしましょう。

 
 

ボヘミアンズでは、お仕事帰りなどに通われている方がたくさんいらっしゃいます。
残業などで遅くなることがあるかと思いますが、クラス途中での入退室は自由です。
好きな時に来て、好きな時に退出されてOKです。

 
 

柔術は頭と体を使うスポーツでありながら、根本は関節技や絞め技を中心とした格闘技でもあります。
相手の関節技や絞め技がきまった時は絶対に我慢せず、タップ（参った）の意思表示をしてください。
タップをする時は相手の身体を2回以上叩くようにしてください。
ブラジリアン柔術は、たくさん失敗することで、気づきや学びを得ることが出来ます。
タップをした数だけ強くなれます。
積極的にタップして、どんどん上達しましょう！

 
 

色々とエチケットを書きましたが、柔術は自由なスポーツですので、そんなに神経質に考えなくてOKです。
柔術をやってみようかなという方は、堅苦しく考えず、お気軽に無料体験から是非チャレンジしてみてください！

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キャンペーン内容　５名様限定（２０２３年２月末まで）
①月謝２月分無料
②15,000円相当の高級道着プレゼント
③道着バッグプレゼント

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ブラジリアン柔術「ボヘミアンズ」
080-5005-4487
bohemiansbjj@gmail.com
北九州市小倉北区白銀1丁目3−10-2F
月会費9,800円（一般会員）※全てのクラスに参加可能
月会費13,500円（フル会員）※フィットネスジムALZO利用可※同時利用3名まで
※お友達追加でLINE限定クーポンが発行されます。
※LINEからのお問い合わせもOKです。

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ブラジリアン柔術無料体験会
最強のダイエットと言われており、スポーツとしても、護身術としても、楽しめるブラジリアン柔術の体験会を開催します！
日時：
火⇒20：00～21：00
水⇒20：00～21：00（女性限定）
木⇒20：00～21：00
金⇒20：00～21：00
土⇒19：00～20：00
日⇒10：30～11：30

ご都合が合わない方は個別対応もさせていただいてますので、お気軽にお問い合わせください。

服装：
Tシャツ、短パンなどの動きやすい服をお持ちください。男女別更衣室があります。
無料レンタル道着有

内容：
・簡単なマット運動、ストレッチ
・実際に技を仕掛けてみる
・簡単なゲーム

申込方法：下記カレンダーよりご希望の日付をタップしてください

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クラススケジュール
※月曜定休
■初心者クラス〈50分~80分〉
柔術の基礎を習得します。全てのことが分からないを前提にすすめるので初心者でも安心のクラスです。
■オールレベルクラス〈50分〉
基礎から応用テクニックまで幅広く練習します。細かな部分まで解説します。
■初心者NOGI(ノーギ)クラス〈80分〉
NOGI(ノーギ)とは道着を着ない柔術のことです。
内容はベーシッククラス、スタンダードクラスと同じです。
■女性柔術クラス〈50分〉
女性限定でベーシッククラスと同じ内容で開催します。
■キッズクラス〈50分〉
４歳～１２歳までのキッズが練習しています。柔術の動きを使ったゲームを行い、楽しみながら運動能力を向上させます。基本的な柔術の技術を中心に学んでいきます。
■フリーマット
スパーリングをやったり、技の練習をしたり、自由に過ごすことが出来る時間です。
■コンペティションクラス 試合出場を目指す方が試合に勝つために行うトレーニングをメインとしたクラスです。白帯４ストライプ以上の方が参加可能です。

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【過去ブログ抜粋】

• 自分の子供くらいの歳の選手に学ぶ
• ３０歳以上限定「人生燃え尽きろ」キャンペーン
• 柔術は技術が大事
• 丹羽兄弟柔術セミナー〜世界最先端柔術セミナー〜
• 井上尚弥vsノニト・ドネアを見て思ったこと
• 人と人との繋がりが柔術の魅力
• ブラジリアン柔術が体幹トレーニングになる
• カッコ良いパパになる
• ディズニーランドはいつまでも未完成らしい
• フリーマット練習風景
• 会員さんインタビュー「柔術の考え方が仕事に役立ってます」柳井順二さん
• 帰宅部だった人でも柔術は上手くなるのか？
• 会員さんインタビュー「新しい技を習った時の発見が楽しい」山田功二さん
• ２１歳若者ｖｓ４８歳中年の柔術スパーリング対決
• 一番絞り柔術テクニックセミナー 岡本裕士先生