体の痛みには2種類あります

体の痛みには主に2種類あります。神経痛筋肉痛です。前者は例えば坐骨神経痛。長いこと椅子に座って仕事をしていると、お尻の奥が痛くて座っていられなくなります。さらに、精神的にもストレスが溜まっていきます。治すために、整体や精神科にかかる人もいると思います。ですが、根治させるには、運動をしたほうがいい。とよく言われますよね。

 

そして運動、普段運動しない人が、子供の運動会などで急に走ったりすると、次の日起きれないくらいの筋肉痛になったりします。あれ本当に情けないですよね。

 

で、なぜこんな話をしているかというと、神経痛は、運動して、さらにストレス解消しないと治らないってことを私はいいたいんですね。そして運動は継続してやらないと、たまにやると、怪我のような筋肉痛で嫌になるんですよね。

 

そこでブラジリアン柔術なんですよ。でも、何も運動やったことがない人が、柔術をやれば、絶対にものすごい筋肉痛になります。上の運動会のような、ほとんど怪我のような痛みです。ですが、それは、最初の方だけです。それは誰も通るイニシエーションのようなものです。つまり、成長痛です。喜びの痛みなんです。今、自分は体を痛めつけて、戦える筋肉をつけているんだという前向きな痛みです。そして、徐々にそれは快感になっていきます。当然徐々にですが、筋肉がついてきて、動ける体になってきます。動ければ動けるほど、ストレスは解消されていきます。

 

そして、楽しくて、また動きます。動けばまた筋肉痛になります。それを繰り返していくうちに戦士の体を手に入れるのです。どんなに運動をしたことがない人でも、続けるだけで戦士の体になるのです。そして、そういえば昔、坐骨神経痛で苦しんでいたな。と思い出す日が来るのです。

 

 



場所:北九州市小倉北区白銀1丁目3-10-2F
T.080-5005-4487

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