カテゴリー: コラム

ブラジリアン柔術をやっていると年１００回は解説するであろう、一般人からのこのギモン。   結局、ブラジリアン柔…

体の痛みには主に2種類あります。神経痛と筋肉痛です。前者は例えば坐骨神経痛。長いこと椅子に座って仕事をしていると、お尻の…

新しい趣味や習い事を探している方も多いのではないでしょうか。ジム通いと違い、スポーツであれば、楽しみながら身体を鍛えられ…

「護身術に興味あるけど、何がいいんだろう？」「合気道や空手って“入門”しないといけなかったり敷居が高そう・・」なんて思っ…

  痩せて引き締まったカラダを「最速で」作りたいと感じている方は是非ご覧ください。この最速ボディメイク法ならイ…

ボヘミアンズで、ブラジリアン柔術をやってる女性に、なぜか多いのが医療関係者。医師、看護師、介護士、整体師などが、そのほと…

社会人になってある程度経った人は、必死だった仕事にも慣れた、DVDも見つくした、漫画も飽きた、友達もいない、ふと気が付け…

さて心機一転ジムでも通って鍛えるか！という方も多いはず。 ちょっと待ってください、その前にスポーツジムのデメリットはご存…

年度末、目の前の仕事に長時間没頭しすぎてしまうことが多くなっていませんか？ そういう時はどっと疲れが出て、やる気が低下す…

画像引用:modelpress ファッション性の高いスポーツというと何を思い浮かべるでしょうか？ スノーボード、サーフィ…