DRILL

ドリルとは決まった形を繰り返す練習方法のことです。
ドリルを動画で紹介しています。
随時更新していきます。

コンバットベースのパスドリル

パスガードドリル

テイクバックドリル

エスケープドリル

スピードドリル（選手のみ）