午前中から柔術をやると爽やかで凄く特別な気分になります。 身体がシャキッとして午後からの行動も変わってくるんです。 頭と…

自分の子どもくらいの歳の選手に学ぶ。若い人に学ぶという姿勢がないとどんどん感覚が古くなっていきます。例えば新しく出てくる…

技術が物を言う。相手が知らないテクニックは簡単にかかります。知識の量や技術をいかに磨くかで体力差を逆転できるんです。４０…

こんにちは！エバシです。今をときめく「丹羽兄弟」をご存じでしょうか？丹羽兄弟は兄弟で柔術アスリートで現在、世界で最もレベ…

こんにちは！エバシです。2R衝撃のKO勝ち。井上尚弥選手は素晴らしいアスリート。誰の目にも明らかですね。私はぼんやり観な…

人との関わりが重要。ネット上には情報が溢れています。ついつい、Googleで検索しただけで全てを知った気になってしまいが…

体幹に効く。バランスを取るときにグッとお腹が締まる。襟や袖を引っ張ったり相手はこちらのバランスを崩そうと必死です。それを…

カッコ良いパパになる。仕事をどんなに一生懸命にやっても家族、特にお子さんには伝わりにくい。男はつらいよということなかれ。…

現状維持はやばい。最近同じルーティン繰り返している気がしませんか？同じことを繰り返してばかりいると脳みそが退化しているよ…

フリーマットの練習時間の風景です。 スパーリングをやったり、技の練習をしたり、ゆっくりベンチに座ったり、お話したり、好き…