さて心機一転ジムでも通って鍛えるか！という方も多いはず。
ちょっと待ってください、その前にスポーツジムのデメリットはご存知でしょうか？
以下のタイプに当てはまる人は、スポーツジムに通うより柔術の方が合っているかも知れません。
楽しさなど継続する理由が必要になってきます。
ジムに通うのを先延ばしにしてしまう
家を出ようと思っても、明日にしよう・・と先延ばしにしがち。
これを繰り返すことで、ジムから足が遠のいてしまうのです。
筋トレやダイエットの効果は通わないと元に戻る
足が遠のいてしまったり、忙しくてジムに通えない時期があると、せっかく鍛えた筋肉やダイエットの成果が元に戻ってしまいます。
せっかく、がんばって通った日々が水の泡に。
無駄になるなら、最初からがんばるのやめよう・・とさらに足が遠のく結果に！
柔術なら解決！
道場に行けば、大勢の練習仲間がいるため、続けることが苦痛ではありません。
当スクールでは、９０％以上の人が習慣化することが出来ています。
むしろ、ストレス発散になるから、多少忙しくても行きたい！という人がほとんどです。
仮に忙しくて道場に行けない日があっても、覚えた格闘技の技術までは奪われません。
通っている日々が無駄にならないのです。
やる気があるので、多少億劫でもジムに通うことができます。
せっかくやる気があるので、モチベーションを維持することがポイントになります。
筋トレは同じことの繰り返し
筋トレはいくつかの種目があるとはいっても、基本的には同じことの繰り返しになります。
同じ動作の繰り返しで、せっかくやる気があるのに飽きてモチベーションが下がってくることも。
単調さに耐えられずにトレーニングを辞めてしまう人も多いです。
筋トレやダイエットには停滞期がある
筋トレやダイエットの効果は右肩上がりではありません。
多くの人には停滞する時期が何度も訪れます。
きついトレーニングをやっているのに、扱う重量が落ちたり、体重が増えてしまったりといったことは、よくあることです。
やる気満々なのに、成長が感じられないことでモチベーションが下がってしまう結果に。
柔術なら解決！
格闘技の技術は無数にあり、自分だけのスタイルを作っていくことが出来ます。
ゲーム性が高いため、飽きが来ることもありません。
柔術は筋力だけでなく、知識や技術も重要になってきます。
日々、出来ないことが出来るようになるといった成長を実感し続けることが出来ます。
次の帯を目指したり、人によっては試合にチャレンジしたりと、先があることでやる気を保つことが出来ます。
SNSにジムでのトレーニング姿をアップしている方はたくさんいらっしゃいます。
人と違うことがやりたい人にはちょっと物足りなさを感じるかも知れません。
柔術なら解決！
道着姿はSNS映えします。
よく見かけるトレーニングウエアよりも道着姿はインパクト大。
人との違いを演出して、日常とは違う自分に変身することが出来ます。
テレビでしか見たことの無かった世界に触れて、ワクワクします。
ついに、初柔術🇯🇵
頭も使うし
体幹を鍛えられる。
楽しい！ pic.twitter.com/v0ItCyV4Td— 中村 アン (@AnneNakamura) 2017年6月8日
インストラクターがトレーニングフォームや使い方を指導いたします。
格闘技のトレーニングと筋トレを組み合わせてさらなる効果アップが見込めます！
しかも、会員様であればこれらの設備を無料で使えます！
スポーツジムに使うお金を節約できるのです。
いかがだったでしょうか？
以上４つのタイプに当てはまる方には柔術をおすすめします！
”初心者限定”春の入会キャンペーン
キャンペーン内容10名様限定（２０２６年５月末まで）①月謝1月分無料
②15,000円相当の高級道着プレゼント
③道着バックプレゼント
※プライベートレッスン初回無料の恩恵を受けるためには、6ヶ月間の利用継続を条件とします。
※柔術着プレゼントを受けた場合で1年以内に休会・退会する場合は月会費2ヶ月分をお支払いいただきます。
ブラジリアン柔術「ボヘミアンズ」
080-5005-4487
bohemiansbjj@gmail.com
北九州市小倉北区白銀1丁目3−10-2F
月会費
|
一般会員 |
15,400円 |
|---|---|
|
女性会員 |
12,100円 |
|
学生会員(中・高・大学生) |
11,000円 |
|
キッズ会員(4歳〜小学生) |
11,000円 |
|
ファミリー会員(3人まで) |
25,300円 |
|
プライベートジム（会員限定） |
0円
[利用時間10時〜12時30分,19時30分〜22時] |
全て税込価格
オプションメニュー
| プライベートジム24パス | 2,750円 |
プライベートジム24時間利用 |
|---|---|---|
| プライベートロッカー | 1,100円 |
道着、サプリメント、シューズ等が保管可能 |
全て税込価格
入会時に必要なもの
1. 入会申込書 2. 口座振替依頼書(入会3ヶ月目の会費から自動引き落としとなります) 3. 入会費用 4. 月会費2ヶ月分入会費用
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| オートロック登録 | 1,100円 |
| スポーツ保険 | 年間2,000円 |
| ADDRESS | 北九州市小倉北区白銀1丁目3−10-2F |
|---|---|
| TEL | 080-5005-4487 |
体験入会のご予約
クラススケジュール
服装：
Tシャツ、短パンなどの動きやすい服をお持ちください。男女別更衣室があります。
レンタル道着有（1,100円）
内容：
・準備運動、ストレッチ
・テクニックの練習
申込方法：下記予約フォームよりお送りください。
予約フォーム
確認後すぐに返信いたします。24時間以上返信がない場合はメールの設定により届いていない可能性がありますので、お手数ですが電話でご連絡ください。
■初心者クラス〈60分〉
柔術の基礎を習得します。全てのことが分からないを前提にすすめるので初心者でも安心のクラスです。
■オールレベルクラス〈90分〉
基礎から応用テクニックまで幅広く練習します。細かな部分まで解説します。
■NOGI(ノーギ)クラス〈90分〉
NOGI(ノーギ)とは道着を着ない柔術のことです。
内容はベーシッククラス、スタンダードクラスと同じです。
■キッズクラス〈60分〉
４歳～１２歳までのキッズが練習しています。柔術の動きを使ったゲームを行い、楽しみながら運動能力を向上させます。基本的な柔術の技術を中心に学んでいきます。
■フリーマット
スパーリングをやったり、技の練習をしたり、自由に過ごすことが出来る時間です。
■コンペティションクラス 試合出場を目指す方が試合に勝つために行うトレーニングをメインとしたクラスです。白帯４ストライプ以上の方が参加可能です。
【過去ブログ抜粋】
- 【先着10名様限定】”初心者限定”春の入会キャンペーン
- スポーツジムより柔術に通うべき４つのタイプ診断
- 北九州の「大人の習い事」探しで「柔術」がオススメな４つのタイプ診断
- 絶対に「最速で」痩せたい方へ
- 絶対に後悔したくない習い事スポーツ選び【各スポーツと柔術の比較】
- 世界2位のコーチから学べるキッズレスリング体験会
- 岩本健汰セミナーwith米倉大貴サポート
- 中村大輔スペシャルセミナー
- 米倉大貴 スペシャルBJJセミナー【30名中26名申込中残り4名】
- 史上最大規模のリニューアルキャンペーンのお知らせ
- キッズだけの柔術大会「柔術Dynamite!」にボヘミアンズから22名出場！
- クラススケジュール変更のお知らせ
- 道場リニューアル完了、新たなスタートへ
- 北九州から世界へ。柔術世界王者が５名誕生！
- DOJO解体イベントについて