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30代以上にブラジリアン柔術がおすすめな理由

 投稿先 練習日記・ブログ
今回は35歳なんですがブラジリアン柔術を始めるのは遅いですか？というご質問に対しての回答になります。この手の質問をされる方は30代、40代の方にとても多いです。
30代以上の方というのは、ブラジリアン柔術を始めるのにむしろ始めるのに丁度良いと考えています。
そこで、30代以上の方にブラジリアン柔術がおすすめな理由を説明いたします。
 

１.非日常的である

30代以上の方は生活がルーティン化されている方が多いのではないでしょうか？のめり込む趣味がなくて職場と家の往復だけとなっている方も少なくありません。30代以上の世代の方は格闘技ブームの世代で、学生時代に格闘技がテレビであっていた世代なんです。そんなテレビの中で見ていた格闘技の腕十字や三角絞めを実際にかけて見るというのは非日常的で刺激的なんです。とてもストレス発散になりますよ。

 

２.健康にいい

ブラジリアン柔術は相手と組み合うコンタクトスポーツで全身運動なんです。初めて体験に来られた方や初心者の方に、いい運動になりましたか？と聞くと「いやぁ、いい運動になりました！」とスッキリした顔でおっしゃる方がとても多いです。30代になると健康診断の数値も徐々に乱れてきたり、お腹が少し出てきたなと思っている人も多いのではないでしょうか。ブラジリアン柔術は筋力を使うので基礎代謝が上がるのでリバウンドしにくい体を作れます。しかも、良い運動をしてご飯が美味しくなるんです。とても健康的になりますよ。

 

３.友人ができる

30代になると周りの友人と疎遠になってきたという人は多いのではないでしょうか？最近地元の友達と会わなくなってきあなぁとか。結婚したり、環境が変わったり人それぞれですが、大人になって新しい友人を作るのは難しいですよね。道場に行けば道場仲間がいます。ブラジリアン柔術のスパーリングをやると組み合った者同士でグッと距離が縮まって話しやすくなります。飲み会などもあるので友人づくりしたい人には良いのではないかなと思います。

 

以上が30代以上にブラジリアン柔術がおすすめな理由でした。
ボヘミアンズには69歳でブラジリアン柔術を始めて現在72歳の方もいらっしゃいます。
こういった方を見ていると何かを始めるのに遅すぎるということはないんだなと学ばさせていただいています。
気になる方はぜひ体験にお越しいただければと思います。

 

キャンペーン内容　５名様限定（２０２３年１２月末まで）
①月謝１ヶ月分無料
②15,000円相当の高級道着プレゼント
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ブラジリアン柔術「ボヘミアンズ」
080-5005-4487
bohemiansbjj@gmail.com
北九州市小倉北区白銀1丁目3−10-2F
月会費9,800円（一般会員）※全てのクラスに参加可能
月会費13,500円（フル会員）※フィットネスジムALZO利用可※同時利用3名まで
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最強のダイエットと言われており、スポーツとしても、護身術としても、楽しめるブラジリアン柔術の体験会を開催します！
日時：
火⇒20：00～21：00
水⇒10：30〜11：30、20：00～21：00（女性限定）
木⇒20：00～21：00
金⇒10：30〜11：30、20：00～21：00
土⇒19：00～20：00
日⇒10：30～11：30

ご都合が合わない方は個別対応もさせていただいてますので、お気軽にお問い合わせください。

服装：
Tシャツ、短パンなどの動きやすい服をお持ちください。男女別更衣室があります。
無料レンタル道着有

内容：
・簡単なマット運動、ストレッチ
・実際に技を仕掛けてみる
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申込方法：下記カレンダーよりご希望の日付をタップしてください

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クラススケジュール

■初心者クラス〈50分~80分〉
柔術の基礎を習得します。全てのことが分からないを前提にすすめるので初心者でも安心のクラスです。
■オールレベルクラス〈50分〉
基礎から応用テクニックまで幅広く練習します。細かな部分まで解説します。
■初心者NOGI(ノーギ)クラス〈80分〉
NOGI(ノーギ)とは道着を着ない柔術のことです。
内容はベーシッククラス、スタンダードクラスと同じです。
■女性柔術クラス〈50分〉
女性限定でベーシッククラスと同じ内容で開催します。
■キッズクラス〈50分〉
４歳～１２歳までのキッズが練習しています。柔術の動きを使ったゲームを行い、楽しみながら運動能力を向上させます。基本的な柔術の技術を中心に学んでいきます。
■フリーマット
スパーリングをやったり、技の練習をしたり、自由に過ごすことが出来る時間です。
■コンペティションクラス 試合出場を目指す方が試合に勝つために行うトレーニングをメインとしたクラスです。白帯４ストライプ以上の方が参加可能です。
【過去ブログ抜粋】